塑胶跑道是一种常见的运动场地材料，它具有弹性好、耐磨损、防滑等优点，因此在学校、公园、社区等场所广泛使用。然而，使用塑胶跑道进行运动时，不可避免地会出现摔倒的情况，尤其是在儿童和老年人的运动中更为常见。摔倒后，皮肤会出现红肿、瘀伤等症状，给人们的健康带来一定的影响K1体育。本文将介绍塑胶跑道上摔得皮肤红色的原因和去除方法。

一、塑胶跑道上摔得皮肤红色的原因

1. 摔倒时身体与地面磨擦

当人在塑胶跑道上运动时，如果因为一些原因摔倒，身体与地面会产生磨擦，这会导致皮肤表面的细胞受到损伤，出现红肿、瘀伤等症状。这种情况下，皮肤表面的细胞会受到机械性刺激，导致细胞膜的破裂和细胞内物质的外泄，从而引起皮肤红肿。

2. 跑道表面硬度过高

塑胶跑道的硬度是影响摔倒后皮肤红肿的一个重要因素。如果跑道表面硬度过高，摔倒时身体与地面的磨擦力就会增大，导致皮肤受到更大的损伤，出现更明显的红肿。

3. 跑道表面温度过高

在炎热的夏季，塑胶跑道表面的温度会很高，如果人在这样的环境下运动，摔倒时皮肤接触到的温度也会很高，这会导致皮肤受到烫伤，出现红肿、水泡等症状。

二、塑胶跑道上摔得皮肤红色的去除方法

1. 冰敷

当皮肤出现红肿时，可以用冰袋或冷毛巾进行冰敷。冰敷有助于减轻疼痛、消肿、止血等作用，同时可以缩小血管，减少炎症反应，促进皮肤的恢复。

2. 涂抹药膏

在皮肤出现红肿、瘀伤等症状时，可以涂抹一些药膏，如痔疮膏、复方酮康唑乳膏等，这些药膏具有消炎、止痛、促进伤口愈合等作用，可以加速皮肤的恢复。

3. 饮食调理

在皮肤受伤后，饮食调理也是很重要的一环。可以适当增加蛋白质、维生素C等营养素的摄入，这些营养素有助于促进皮肤细胞的修复和再生。

4. 保持休息

在皮肤受伤后，保持休息也是很重要的。适当的休息可以减轻身体的负担，促进皮肤的恢复。如果伤情比较严重，可以适当减少运动量，以免伤势加重。

5. 保持清洁

在皮肤受伤后，保持清洁也是很重要的。可以用温水清洗受伤部位，然后涂抹消毒药水，以免细菌感染，加重伤势。

综上所述，塑胶跑道上摔得皮肤红色是一种常见的情况，出现这种情况时，可以采取冰敷、涂抹药膏、饮食调理、保持休息、保持清洁等方法进行治疗，以促进皮肤的恢复。同时，在使用塑胶跑道进行运动时，也应该注意安全，避免摔倒等意外情况的发生。